私はヴィーガンではないし休日ベジタリアンなくらいの食生活を送っていますが、アトピー持ちで昨年に悪化してからは、不食を実行し食生活を見直しました。 不食やファスティング、断食などの情報を調べていくと、菜食が良いというのは常識的に言われています…
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