これから痩せようと思っている皆さん、あなたの生活環境はどうなっていますか? 痩せやすい環境を知って、そこに身を置いてみませんか? 私が初めてダイエットを始めた10代の時、家族と同じ食事では自分の理想の体型にはなれないと思っていました。 私の両親…
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